Главная | СПОРТ-БАЗИС

Сделаем спорт основой
Вашей жизни

Залы

Наши комфортабельные залы оснащены самым современным оборудованием, необходимым для качественной тренировки

Зал Йоги

Зал для йоги имеет все необходимые условия-это не только подходящий инвентарь, но и освещение. Искусственное освещение дополнено естественным дневным светом. Наш зал с большими панорамными окнами.

Тренажерный зал

В зале установлено только профессиональное оборудование. Оно великолепно подходит для людей, которые планируют улучшить свое здоровье, продлить молодость, добиться иных положительных изменений.

Ринг

Мы гордимся тем, что сумели создать такой зал, как этот, и назвали его рингом. Он предназначается для проведения групповых занятий, а также самостоятельно организованных спаррингов, боёв.

Групповые занятия

Разнообразие наших групповых тренировок поможет Вам изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит раскрыть потенциал Вашего тела на 100%

Body Positive

Step Interval

Это аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Step Interval обязана специальной системе, в которой тренировка длится на силовые и кардиоблоки с использованием различного фитнес оборудова

Body Flex

Это дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку.

Для всех уровней подготовленности.

Stretching+МФР

Низкоинтенсивная тренировка с применением специально предназначенных фоам-роллеров разной степени жесткости и размера.

Step Aerobic

Аэробно-танцевальная тренировка на степ-платформах. Помогает развить выносливость, укрепить мышечный корсет.

Тренажерный зал

Занятие с инструктором в тренажерном зале.

Bungee Fit

Тренировка на специальных канатах, включающая элементы фитнеса, танца, акробатики и гимнастики.

ABL

Силовая тренировка с акцентом на пресс, ноги и ягодицы. Используется дополнительное оборудование.

Super Sculpt

Super Sculpt - силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц.

Strong Body Teens

Тренировка Strong Body Teens это занятие в тренажерном зале на развитие тела и физической силы для подростков 12-16 лет, проходящее в малых группах ( до 5 человек). Занятие проходит с использование

Zumba

Zumba - это зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться яркими положительными эмоциями.