Физкультура 55+
О занятии
Тренировки для людей благородного возраста, состоящие из мягких упражнений для всех отдел позвоночника, суставов, внутренних групп мышц.
Наши тренеры:
- расскажут секреты оздоровления всего организма
- помогут обрести стройность и подтянуть тело
- приведут мышцы в тонус и сделают их упругими и эластичными
- помогут развить гибкость, подвижность и выносливость в повседневной жизни
- дадут заряд хорошего настроения
- помогут справится с нарушениями сна, уменьшить боли в спине и суставах, побороть хроническую усталость
- привнесут в жизнь новые интересы
