Stretching

О занятии

Вид тренировок, направленный на развитие гибкости, способствующий растяжке мышц, суставов, связок и сухожилий. Помогает расслабить мышцы, сделать их более эластичными, снять зажимы и гипертонусы, улучшить осанку, нормализовать психологическое состояние.

Рекомендовано всем уровням подготовки.

Ближайшая тренировка: 26.11.2021

Записаться